早実 清宮幸太郎選手は母の食生活のサポートもすごい！？

早実 清宮幸太郎選手は和製ベーブルースとして大注目です。お父さんは、早大ラグビー部で選手として監督として活躍、トップリーグの指導者としてもヤマハを優勝に導いたり力を発揮している名ラガーマン清宮克幸さんですが、
お父さんだけでなくお母さんも元慶大ゴルフ部主将だそうです。そのご両親のDNAとサポートがあるんですね

早実 清宮幸太郎選手の身体つくり

スポーツ選手にとって一番気になるのが身体作りです
なんでも、清宮選手は生まれた時の体重は3800グラムで大きい方で、6カ月検診の際に9カ月検診に間違えられたそうです
お母さんの話だと、「そろそろやめておけば？」と言ったことはありますけど、「もっと食 べなさい」と言ったことはないそうです

早実 清宮幸太郎選手の食生活

小さい時からよく食べた清宮選手の所化生活はアスリートフードマイスターの資格を持つお母さんがサポートされています
パスタをおかずにご飯を食べられるのが大好きというくらいで、３食には必ず牛乳をのみ
ジュースやスナックは食べないそうです
筋肉をつけられるように、良質のたんぱく質（鶏肉や魚）と野菜を摂ることを心がけているそうです
小学校の５・６年の時からプロテインも飲んでいるそうです

アスリートフードマイスターの資格って

アスリートフードマイスターの資格は、スポーツに適した体作りをするために必要な食事や栄養について学びます
大リーガーの田中将大選手の奥さんの里田まいさんが、この資格を取得して話題になっていましたね