高校生の男子のお弁当に困っちゃいますよね。ボリュームがあって、忙しい朝にぴったりな、なるべく簡単でスピーディーに出来るようなレシピがあれば是非教えて欲しいものです。
男子のお弁当は見た目より量と味なので、冷凍食品を嫌がる子が多いんですよね＾＾；
高校生の男子のお弁当におにぎらずは！？
高校生の男子と言えば一番の食べ盛りともいえます。
いま話題のおにぎらずはどうでしょうか？中身をボリュームがある具（唐揚げやミートボールやスパムなど）にレタスなどをサンドすると食べ応えもあります。真ん中でカットすると見た目にもきれいです。
おにぎらずに限らずどうしても男子高校生が一番求めるボリュームを重視すると肉とお米になってしまいますね。
高校 男子のお弁当ならお肉レシピが欠かせません
男子高校生が喜ぶお肉レシピと言えば、唐揚げとハンバーグの2つといってもいいかも
他には生姜焼きやお肉とタマネギを甘辛く味付けしてご飯の上にのっけた牛丼風はいかがでしょうか？
それ以外だと手軽に食べられてボリューム満点の肉巻きおにぎりなども男子高校生には喜ばれると思います。
あとはタンドリーチキンもお薦めします。前日にヨーグルトやカレー粉につけ込んで一晩冷蔵庫に寝かせたら朝は焼くだけでOKです。カレー味が食欲をそそりますし、良質たんぱく質もばっちり！！鶏肉はお財布にも優しいのでたくさん食べる高校生男子向けにはぴったりだと思います。
高校 男子お弁当に便利なものは
高校生男子のお弁当ともなるとキャラ弁が過熱している幼児とは違ってきますね。冬でも暖かいお弁当が食べられるランチジャーは便利だと思います。また、意外と知られていないのが、ランチジャーや保温のスープジャーに冷たいものを入れることです。素麺や冷やしうどん等、食欲のなくなるお昼にはぴったりですね＾＾
それ以外でお弁当を作るにあたって便利だなと思う物は小分けで冷凍できるものです。これがあれば、夕飯で多く作ったハンバーグなどは小分けして冷凍保存をすることが出来ます。小分けして冷凍保存しておけば、使いたいときに解凍すれば忙しい朝の時間節約になりますね。
高校 男子お弁当まとめ
高校生の男子ともなるとやっぱりお弁当はボリュームが一番重視です。
キャラ弁とはお別れできそうですが、栄養バランスを考えるのが大変ですね。
毎日のことで大変ですが、体を作る大事な時なのでしっかりボリュームのあるお弁当を作ってあげたいですね
