高校生男子のお弁当の量って悩みますよね！！
この前高校野球でお母さんが高校球児に作ってたお弁当が巨大タッパー2Lものでした。
毎日2Lのお弁当って母の愛ですね＾＾
毎日2Lのお弁当は自信有りませんが、食べ盛りの男子高校生のお弁当箱のサイズは一般的にどのくらいなのでしょうか？
普通、一般的にお店に売ってる『お弁当箱』は大きいものでも１０００ｍｌ弱くらいですね
高校生 男子のお弁当の量
食べ盛りの男子高校生まして運動部等に入っているような男子は1Lで足りないという方も多いと思います。
個人差も大きいですが
ただ、それ以上に大きなお弁当箱をというより、普通のお弁当箱で足りない男子はだいたいおにぎりをプラスしていることが多いです。おにぎりだと、お弁当の時間以外でもつまんで食べられますし。
高校生で運動部の男の子は、２時間目が終わったところで早弁、４時間目が終わってお昼の時間に購買部でパンを買って食べる、練習後にまたコンビニで、というように、朝夕入れると１日５食、なんて感じだそうです。
高校生 男子のお弁当箱
高校生男子のお弁当箱で多いのが、細長い長方形の二段弁当です。
１段の大きなお弁当箱は水平に持って行くのむつかしいですしね
男子高校のお弁当箱は８００～１０００程度のお弁当を使っている方が多いようです
高校生男子は冷凍食品が嫌いな子が多いので、毎日のお弁当のおかずはあんまりいろいろ詰め込まなくても良いので手作りオカズが喜ばれます。
ご飯がしっかり入っているのがいいようです。お弁当を食べてから学食で食べるくらいの時期ですからね
学食があれば、お弁当と少しおこづかいを渡すのもいいかもしれません。
高校生 弁当のおかずおすすめ
高校生 男子といえば、鶏カラ・トンカツ・焼き肉・ハンバーグとかがっつり系を好きな方が多いのでは？
あと、場所を取って喜ばれるのが、ちくわの磯辺揚げや揚げしゅうまいや揚げ餃子・春巻き
レンコンのキンピラやひじきや切干大根をたっぷり作って小分けに冷凍しておく
カレーやカレーピラフ、焼きそば、でかいオムライスなんかもおすすめです
栄養バランスを考えて野菜もしっかり食べてもらいましょう＾＾
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