1ヶ月のお弁当作りが終わってもう5月。GWが始まります
部活はありますが、お弁当はいらないので、ちょっと休憩です＾＾
男子のお弁当を作ると、夕食2食分作ってる感じで、夕食のメニューがなくなって困ってしまいます
ほぼ毎日のお弁当作りが始まって、常備菜を作ることが多くなりました
お弁当に便利なおかずや常備菜や作りおきもご紹介していきます
メニューは1週間ごとにしないと1ヶ月分はほとんど変更になってしまうので1週間ごとのメニュー更新にします
スポンサードリンク
お弁当に便利な常備菜
まずは定番のひじきと切干大根そのままお弁当に入れることもありますが、卵焼きに混ぜて玉子焼きのバリエーションに
マリネも大活躍です
今は新玉ねぎやキューリ、パプリカ、蕪などをストックしています
特に新玉のマリネはからあげやムニエルにも重宝します
あと旬の筍も重宝しています
炒め物にプラスしたり、煮物やひじきの常備菜にも、あとフライがおすすめです
今月は計画的に作りおきをして食費のダイエットにも取り組まないと！！
スポンサードリンク
高校生男子のお弁当 メニュー１ヶ月 ５月分
5月1日
肉ピーマン筍こんにゃくの炒め物・竹輪の磯部揚げ・春巻き・鶏のグラタングラタン・ひじき煮・切干大根煮・ブロッコリー・プチトマト
5月7日
野菜の肉巻き・ナスのミートソースグラタン・ひじきに入り卵焼き・きゅうり＆プチトマトの酢漬け・ブロッコリー
5月8日
GWも開けお弁当作りも気合入れていきましょう！！
1週間の献立
5月11日
関係ないけど私のお誕生日です＾＾
5月12日
5月13日
5月14日
5月15日
1週間の献立
5月18日
5月19日
5月20日
5月21日
5月22日
1週間の献立
5月25日
5月26日
5月27日
5月28日
5月29日
1ヶ月お疲れ様＾＾
一週間お気に更新します（する予定です＾＾；）
スポンサードリンク
